メディカルフィットネス研究所HOTNEWS

整形外科医の提唱する、予防と治療の健康体操”医学体操®”の実践と普及を行っているメディカルフィットネス研究所の新着情報形式のブログです。

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第9回 運動器健康寿命延伸体操指導者講習会

ロコモ脱却への指導ポイント~下肢編~

3月6日(日)若者の町 下北沢、北沢タウンホールで26名の参加者を迎え開催されました。
まずは、整形外科医で(公財)日本股関節研究振興財団理事長で聖マリアンナ医大名誉教授 別府諸兄先生のロコモと今回のテーマ下肢の運動器の仕組みと疾患の解説、ロコチェックを参加者全員で体験して頂きました。午後は、私太藻ゆみこの「機関車ロコモン体操」を行いました。これは、姿勢づくりと動作づくりを落とし込んだ愉快な体操です。

DVDと音源CDを販売(1700円+消費税+送料180円)

是非体験していただきたい!

機関車ロコモン体操DVD

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新・股関節がよくわかる本、人工股関節がよくわかる本取扱い始めました。

この度、メディカルフィットネス研究所では、公益財団法人日本股関節研究振興財団が監修し、著名な股関節の専門家による股関節に関する一般向け書籍、「新・股関節がよくわかる本」と「人工股関節がよくわかる本」の取扱いを開始しました。

一般の方にもわかりやすい、イラストを用いながら、股関節の専門家(有名大学教授・医師・健康運動指導士・その他)により丁寧に股関節と人工股関節に関して解説しております。股関節が気になっている、既に股関節疾患を抱えている、人工股関節に関して知りたい方など、必見の書籍となっております。

注文は下記のリンクより、振込での販売を行っております。
また、AMAZON(アマゾン)の下記のマーケットプレースで販売/出品がmedfitからどうぞ!!

AMAZON(アマゾン)medfitページへ

新・股関節がよくわかる本 画像

注文はこちら → 新・股関節がよくわかる本

人工股関節がよくわかる本 画像

注文はこちら → 人工股関節がよくわかる本





※この書籍の制作するにあたり、メディカルフィットネス研究の代表である太藻ゆみこが実技指導部分の監修を行っております。

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メディカルフィットネス発祥の教室はどこか知ってますか?

メディカルフィットネスとは何か、ご存じですか。
これは私共の体操教室創設者の伊丹康人先生が平成7年に命名した言葉で、日本語です。これについては、平成22年度健康づくり事業財団講演会で田中喜代次先生がこの言葉を検索されお話くださいました。発祥は私共メディカルフィットネス研究所であるそうです。そして、ここで行われているのは、18世紀フランスのニコラス・アンドレー≪整形外科の父≫の。「適度な運動は薬にも勝る」という考えがもとになっています。伊丹先生はその本を翻訳すると同時に、それを実践しました。それが、メディカルフィットネス研究所で行われている体操です。特に運動器を中心にロコモ予防、健康寿命対策、つまり身体のしくみ、動きに添って身体をケアーします。それも、楽しく!です。今回は、そのマークができましたのでご紹介しますね。ニコラスの木≪曲がって生えてきた木に添え木をあてて正しく成長させる≫をとりいれたものです。教室が行なわれている上馬整形外科クリニックと合体したものです。
メディカルフィットネス研究所沿革もご覧ください。

アンドリーの木

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2月14日(土)第2回横浜 川崎ロコモセミナーの会

2月14日(土)第2回横浜 川崎ロコモセミナーの会
(公財)日本股関節研究振興財団別府理事長の特別講演がありました。ロコモの会なので、それに沿った健康づくりを医師がどのように患者さんに伝えていくか、と新ロコモ度テストの実際を紹介されました。40センチの台から片足で立つ、次に30センチの台からも片足で立つというテストを紹介、かなり厳しいテストであることを参加された横浜・川崎の医師の先生は実感されました。
私は、それに則して、ロコモーショントレーニングを紹介、先生方は参加されることもなく・・・・・ジッーとご覧になっていました。不評な実技紹介・・・・と落ち込んで帰りましたが、後日、実技紹介が今回はとても参考になったという反響で・・・ホッ!実は、実技をもっと知りたい~と皆さん思っていたのだーと別府理事長が納得でした。

川崎ロコモ

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運動器健康寿命講習会in宇都宮(2015年2月20日)

2月20日宇都宮市主催平成26年健康づくり活動発表会内研修会の講師としてお呼ばれしました。栄養と運動、生活習慣づくりのサポーターとして市民の推進員育成に力を入れている宇都宮市保健所の企画でした。

男女100名程の参加者は運動器の説明、機関車ロコモン体操を中心に、日常の体操指導に熱く!参加して頂きました。
機関車ロコモン体操の動きの中で、力強く押し出す動作私が「押してもダメなら~」と問いかけると「引いてみる~」という声、声、声・・・、楽しいひと時でした。

今後も地域でこのような推進委員が活躍するでしょう。
ドンドン出かけていきますよ~・

メディカルフィットネス研究所は、運動器健康寿命やロコモティブシンドローム等の講演依頼を様々な地方自治体・団体より、お受けしてきております。

是非下記のリンクより、お問い合わせください。

メディカルフィットネス研究所問合せ

宇都宮健康寿命依頼講演20150220



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