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メディカルフィットネス研究所HOTNEWS

整形外科医の提唱する、予防と治療の健康体操”医学体操®”の実践と普及を行っているメディカルフィットネス研究所の新着情報形式のブログです。

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医学体操、東京本部教室スケジュール変更しました。

東京本部教室の医学体操のスケジュールが、2011年バージョンに変更になりました。

是非、メディカルフィットネス研究所WEBページからどうぞ。

メディカルフィットネス研究所 東京本部教室

メディカルフィットネス研究所

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常滑市でロコモ予防のロコモン体操やりました

2月8日(月)尾張名古屋~常滑市に行ってきました。
「ふんばる人生」「ふんばれる足腰」
足腰鍛えて いつまでも元気で明るくという
タイトルで、DVDに託された整形外科医のロコモの話
を携え、ロコモン体操・椅子バージョンを楽しく~指導させて頂ました。
ロコモーションの曲に合わせて、機関車がズンズン動いているイメージで、運動器(骨・関節・筋肉・神経)
をたしかめながら、動き方を話ながら四肢体幹を動かしましたよ。また、大きく力強く素早い動きまで
行いユラリユラリと身体を動かし終了。
愉快な笑いに包まれました!
ロコモン体操~ロコモ予防の体操でふんばれる足腰を
一緒に作りましょう~!

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第7回医学体操講習会 in OSAKA

メディカルフィットネス研究所 講習会

メディカルフィットネス研究所主催の第7回医学体操講習会を平成23年3月18日(金)
13:00~17:00の日程で大阪府東大阪にて開催いたします。
この度の医学体操®の講習会は、運動器(ロコモティブオーガン)の健康づくりの予防に重点をおいた
「予防編」の講義と実習を行います。

詳しい日時と場所を下記のメディカルフィットネス研究所イベントページよりどうぞ。

メディカルフィットネス研究所 第7回医学体操講習会 in OSAKA

また、平成23年3月14(月)に財団法人日本股関節研究振興財団主催の健康寿命延伸体操「ロコモン体操」
の第2回講習会に当研代表である太藻ゆみこが講師として参加します。
ご興味のある方は、こちらも下記ページより参照できますので、どうぞ宜しくお願いします。

第2回ロコモン体操講習会ページ

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