メディカルフィットネス研究所HOTNEWS

整形外科医の提唱する、予防と治療の健康体操”医学体操®”の実践と普及を行っているメディカルフィットネス研究所の新着情報形式のブログです。

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メディカルフィットネス発祥の教室はどこか知ってますか?

メディカルフィットネスとは何か、ご存じですか。
これは私共の体操教室創設者の伊丹康人先生が平成7年に命名した言葉で、日本語です。これについては、平成22年度健康づくり事業財団講演会で田中喜代次先生がこの言葉を検索されお話くださいました。発祥は私共メディカルフィットネス研究所であるそうです。そして、ここで行われているのは、18世紀フランスのニコラス・アンドレー≪整形外科の父≫の。「適度な運動は薬にも勝る」という考えがもとになっています。伊丹先生はその本を翻訳すると同時に、それを実践しました。それが、メディカルフィットネス研究所で行われている体操です。特に運動器を中心にロコモ予防、健康寿命対策、つまり身体のしくみ、動きに添って身体をケアーします。それも、楽しく!です。今回は、そのマークができましたのでご紹介しますね。ニコラスの木≪曲がって生えてきた木に添え木をあてて正しく成長させる≫をとりいれたものです。教室が行なわれている上馬整形外科クリニックと合体したものです。
メディカルフィットネス研究所沿革もご覧ください。

アンドリーの木

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江の島でロコモに負けない身体づくり

月4回毎週水曜日13時半から1時間半江の島で湘南・鎌倉夫人方とロコモに負けない身体づくり教室「飛び魚教室」を開催しています。湘南・鎌倉夫人方といっても「ウッフン!」とおすまし顔ではありません。身体そのものには少々難あり、つまりロコモ気味の方が多いのですが、気持ちは明るく前向き、お行儀はよろしいですが、活発な生徒さん方です。写真は椅子に腰かけて、タオル体操で身体を伸ばしいるところです。そのほかにも、大きなボールに腰掛けエアロビック運動、立ってストレッチや筋トレ、最後の床に寝ての腰痛体操、リラクセーションでは大きなあくびで楽ちん~とホッと一息。会場は光が沢山はいる清潔なお部屋です。片瀬江の島駅から徒歩8分の鵠生園。参加ご希望の方は、03-3416-4366にお電話ください。またまだロコモに負けてはいられませんものね!

タオルで伸び伸び~


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医学体操東京本部教室、スケジュール変更しました。

メディカルフィットネス研究所の本部教室である、医学体操東京本部教室のスケジュールが

少し変更になりました。

メディカルフィットネス研究所WEBサイトの下記URLよりご覧ください。

医学体操東京本部教室

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メディカルフィットネス研究所 医学体操教室 スケジュール変更

2011年9月の医学体操教室のスケジュールが少し変更がありました。

東京本部教室(上馬整形外科クリニック教室)

金曜日教室

9月23日(金)が休日のため、9月30日(金)に変更となりました。

詳細 東京本部教室(上馬整形外科クリニック教室)をどうぞ。

医学体操湘南鵠生園教室(ショーナン「飛び魚ソフト」教室)

9月7日(水)のショーナン「飛び魚ソフト」教室を

9月14日(水)ショーナン「飛び魚ソフト」教室に変更となりました。

詳細は 医学体操湘南鵠生園教室 をどうぞ。

宜しくご確認下さい。

メディカルフィットネス研究所

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医学体操湘南鵠生園教室、年間スケジュール決定2011年

メディカルフィットネス研究所の医学体操湘南鵠生園教室年間スケジュール決定

この教室は、メディカルフィットネス研究所が現在湘南鵠生園で行っている医学体操教室です。
従来の「飛び魚教室」にソフト版の「飛び魚ソフト」を加えて、エクササイズボールやセラバンドを
用いた、医学体操教室を展開しております。

年間スケジュールが決定いたしましたので、是非下記のページよりご覧ください。

メディカルフィットネス研究所医学体操湘南鵠生園教室ページ

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